Главное

Что такое Кундалини Йога?

        Кундалини Йога – практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий.

     Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники.

      Она позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.

      Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.

   Также вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии.

    Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку, особенную гибкость или суперздоровье.

      В Кундалини Йоге НЕ предлагается принять какие-либо концепции или философию.

      Ваше видение и мышление – абсолютно свободны.

      Вы свободны получить ВАШ собственный опыт.